护理学基础知识梳理五

预防压疮：

1、避免局部组织长期受压，间歇性解除压力是有效预防压疮的关键，可经常为病人翻身，每2小时一次，必要时30min。

2、避免摩擦力和剪切力，防止病人身体滑动。

3、保护病人皮肤，使病人皮肤和床单保持清洁、干燥是预防压疮的重要措施。

4、背部按摩护理，可促进皮肤的血液循环，预防压疮等并发症的发生。

5、增进病人营养，给予病人高蛋白、高热量、高维生素饮食，保证正氮平衡，促进创面愈合。水肿病人应抑制水、盐的摄入，脱水病人应补充水和电解质。

6、鼓励病人活动，防止因长期卧床不动而导致的各种并发症，采用动、静结合的休息方式。

睡眠失调包括：睡眠障碍、类睡状态、精神障碍有关的睡眠失调。

睡眠分期各阶段变化表(睡眠分期)：

NREM期临床表现入睡的过度期，可被外界影响。 生理表现全身肌肉松弛，呼吸均匀脑电图低电压a节律，频率 第一期、临床表现：界的声响或说话声惊醒。生理表现：脉搏减慢。脑电图：8-12次/s

NREM期临床表现：进入睡眠状态，但仍易生理表现全身肌肉松弛，呼吸均匀脑电图 出现快速宽大的梭状 第二期临床表现被惊醒生理表现脉搏减慢血压体温下降脑电图 波频率14-16次/s

NREM期 临床表现睡眠逐渐加深，需要巨生理表现肌肉十分松弛，呼吸均匀脑电图梭状波与波交替出现 第三期临床表现大声响才能使之觉醒 生理表现心跳减慢，血压体温下降

住院患者的睡眠特点：住院患者的身心状态较健康时发生了不同程度的变化，加之住院事件本身对患者来说就是一个影集源，因此，患者原有的睡眠状态会受到影响主要表现为：1、、睡眠节律的改变 2、睡眠质量的改变。

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