2017国考申论考前空档期做点啥

2017国考大战即将打响，对于各位考生来说，制定详细的方案、进行确切的时间安排都能为自己赢得胜利提供一些帮助。行测考试上午11点结束，下午2点才正式开考申论，那么对于这三个小时的空档期，考生们要做点啥更安心呢，查字典公务员教育专家在此为大家提供参考方案。

一、吃饭是第一任务

两个小时的行测考试结束后，考生们在付出脑力和体力之余，首先是要进食，正所谓民以食为天，很多考生为了稳妥地把考试进行完，总是谨小慎微，啥也不敢吃，其实考生们大可不必。例如，之所以忌辛辣主要是怕肠胃不适，影响考场正常发挥。因此，考生在饮食上只需遵循两点：一是干净卫生，二是避免刺激。在这个原则上可选择自己喜欢吃的食物，毕竟，对于吃货考生来说，能吃上好吃的，对考试心情也有很大的帮助呢!

二、午觉讲究黄金半小时

由于行测科目题量较大，上午两个小时的考试时间里大脑会一直处于高度集中、高速运转的状态，而申论考试却是需要阅读长篇材料，相对来说大脑的运转速度变缓，而且下午的时间又十分容易犯困，因此，考前适当休息、为大脑蓄力是非常有必要的。

一个小时之内搞定吃饭肯定没有大问题，那就还有2个小时可以小睡一下，科学研究证明，午睡半小时左右后下午就不犯困了，但如果睡得较久，醒的时候就会很疲倦，很久都无法完全清醒。这是因为睡久了后身体进入深度睡眠状态，醒来后不适应造成的。因此，查字典公务员教育专家建议考生尽量将中午休息的时间控制在半小时左右，不超过1小时。

三、再给自己小幅度充电

如果需要在考场外候考，尽量找一个温暖的地方，等候的时间可以翻阅一下申论热点资料，稳定心绪。白皮书是查字典公务员教育专家为了让考生在临考前能最后温习一下考点而制作的，考试当天会有查字典公务员教育的工作人员在考场外发放，考生可免费领取。白皮书中包含行测高频考点和申论热点预测，虽然在前言中注明此手册简单浏览即可，但根据往年经验，还是有很多考生会习惯性进行深度阅读甚至背诵，查字典公务员教育专家再次提醒考生：考前不适宜对较陌生的内容进行深度阅读，容易影响应考心情，且收效甚微。如果想让自己尽早进入考试状态，令思维活跃起来，可粗略浏览资料，让大脑有印象，另外，还可以重点看看热点后面的标题、开头、结尾示例，找找语感。

查字典公务员教育专家提醒大家，不管是考前还是考中，大家都要保持平和、稳定的心态和情绪，保持一颗平常心，尽心而为，不把行测考试的情绪带到下午申论考试中来，也不要对答案，把这个工作放到申论考完之后，以昂扬的状态投入到申论考试当中。