时政热点：朋友圈里拼步数，到底该不该?

导语：查字典公务员时事政治频道第一时间发布每日国内国际时事政治热点，并提供时事政治热点政策解读、理论观察、时事大事记及时事政治热点汇总等。今天我们关注--时政热点：朋友圈里拼步数，到底该不该?

时下流行的微信运动在朋友圈掀起了一股拼步数的热潮，对于大多数人而言，除去正常生活所需消耗的热量，每天走一万步能将多余的热量消耗掉。但是对于一些特殊人群，你可不能这么拼!日前，解放军454医院就接诊了这样的一名在微信圈拼步数的患者，差点因此失去双脚。(10月26日《扬子晚报》)

朋友圈里晒各种早已经是现代人的一个标签，心灵鸡汤佛经和养生秘方，励志经典情感小句和自拍萌照，更别说吃个饭看个电影，样样都要发个朋友圈，而近来，晒健康拼步数又掀起了一股热浪。

许多人为了这个微信运动也是拼了，有网友说十点半开始跳操两个小时，再做家务，凌晨一点钟还下去跑花园。脚软到不行，还有人更疯魔我坚定的提早一站下车，我坚决的不抄近路，我坚强的不闯红灯原地踏步等绿灯，我坚韧不拔的三次路过单元口而不入家门，结果却依然是排不到第一名。让人不禁疑惑，拼步数拼的是啥?

从智能手环到悦步圈、NIKE+等APP软件，再到近来的微信推出的微信运动晒步数，越来越方便晒数据，就在这晒，晒够180天也仿佛成为了常态，有人甚至为了第一名将自己逼到了崩溃的边缘，看到自己落后，即便精疲力竭也会拼命，而更严重的当属这位差点因为拼步数而失去双脚的亲了。其实，这早已严重脱离了运动领域。有专家则介绍，如果运动过量，或是频率过高，非常容易伤及身体，有些则是难以恢复的摧毁性伤害。显然，拼步数拼的不是健康而似乎更多的是面子。

由于微信这本身就是一个社交软件，为了集更多的赞，微信运动不免也带有了社交的作用，为了积攒更多的赞或者为了霸占第一名的位置，不得不拼了命的走路跑步，不仅身体吃不消，意志上也容易因为过量的运动而产生逆反心理和抵触情绪，而这也似乎更像是拼社交。月满则亏，水满则溢，凡事都要讲究度，过了这个度未见得是好事情，因此，拼步数要讲究量力而行。

朋友圈拼步数，单纯为了拼第一拼面子拼社交而拼不仅违背了运动的初衷，还会让自己的身体吃不消，于健康毫无益处。笔者认为，请想好自己为了什么而拼再去拼，不要不顾自己的实际情况瞎拼蛮拼，最终拼步数拼掉的只能是自己的健康。