医学基础知识：体温的生理变异

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在各种环境温度下，人体各部位的温度并不完全一致，但脑和躯干核心部位的温度却能保持相对稳定。我们在《生理学》中所说的体温，是指机体核心部分的平均温度。今天我们总结体温的生理变异。

在正常情况下，体温可因一些内在因素而发生波动，但波动幅度一般不超过1℃。

1.体温的日节律

体温在一昼夜之间存在周期性的波动，表现为体温在清晨2～6时最低，午后1～6时最高。人体体温的经夜周期性波动称为体温的昼夜节律或日节律。体温的日节律取决于生物体的内在因素，而与精神活动或肌肉活动状态等无关。

2.性别的影响

通常情况下，成年女性的体温平均高于男性0.3℃。此外，育龄期女性的基础体温随月经周期而变动(如下图)。所谓基础体温是指在基础状态下的体温，一般在早晨起床前测定。在月经周期中，体温在卵泡期较低，排卵日最低，排卵后升高0.3～0.6℃。育龄期女性通过每天测定基础体温有助于了解有无排卵和排卵的日期。

3.年龄的影响

儿童和青少年的体温较高，老年人因基础代谢率低而体温偏低。新生儿特别是早产儿，由于其体温调节机构尚未发育完善，调节体温的能力较差，故体温易受环境因素影响而发生变动。如果给婴儿洗澡时不注意保温，其其体温可降2～4℃，因而对婴幼儿应加强保暖。

4.运动的影响

运动时肌肉活动能使代谢增强，产热量增加，体温升高。所以，临床上测量体温时应让受试者先安静一段时间后再进行，测量小儿体温时应防止哭闹。

此外，情绪激动、精神紧张、进食等均可对体温产生影响，在诊疗或护理需要测量体温时都应予以充分考虑。

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